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Freitauchkurs an einem langen Wochenende auf Zypern: So planen Sie

10. November 2026·3 Min. Lesezeit
Zwei Freitaucher an einem Trainingsseil in tiefblauem Wasser, unter ihnen ein Wrack.

Ja, ein langes Wochenende reicht, um Freitauchen zu lernen. Ein AIDA-2-Kurs, die erste vollwertige Zertifizierung, dauert drei bis vier Tage. Ein AIDA-1-Kurs dauert einen Tag, ein Freediving-Schnupperkurs einen halben. Wir unterrichten rund um Protaras und Ayia Napa, etwa 50 Minuten mit dem Auto vom Flughafen Larnaka entfernt.

Was in Ihre Zeit passt

Zeit auf ZypernWas passtWas Sie mitnehmen
Ein halber TagFreediving-SchnupperkursEin erster Eindruck im flachen Wasser, mit Fotos und Videos
1 TagAIDA 1Eine Einführung und Ihre AIDA-1-Zertifizierung
2 TageAIDA 1 und eine geführte SchnorcheltourDie Einführung und dazu ein entspannter Tag im Meer
3–4 TageAIDA 2Die erste vollwertige Zertifizierung, mit Tiefentraining bis 20 m

Wenn Sie die Wahl haben, kommen Sie für vier Tage. Drei Tage reichen, wenn das Meer ruhig ist und Ihre Ohren mitmachen. Der vierte Tag ist Ihr Puffer für Wind, müde Ohren oder eine weitere Einheit.

So läuft ein langes AIDA-2-Wochenende ab

Der Kurs verbindet Theorie, zwei Pool-Einheiten und drei Einheiten im Freiwasser. Ihr Instructor legt die Reihenfolge nach dem Meer und nach Ihrem Fortschritt fest. Lesen Sie das hier also als Übersicht, nicht als Stundenplan.

WannWas passiert
Am Abend davorIn Larnaka landen, nach Protaras fahren und gut schlafen
Tag 1Theorie, entspanntes Atmen, erstes Atemanhalten und Übungen im Pool
Tag 2Weitere Pool-Übungen, danach die ersten Tauchgänge am Seil im Meer
Tag 3Freiwasser: Tiefe Schritt für Schritt, Rettungsübungen und die Theorieprüfung
Tag 4Reservetag für Wetter oder Druckausgleich, oder eine entspannte Schnorchelrunde

Die Gruppen sind auf vier Personen begrenzt, damit Sie bei jedem Tauchgang Zeit mit Ihrem Instructor haben.

Anreise und Unterkunft

  • Fliegen Sie nach Larnaka. Das ist der nächste Flughafen, etwa 50 Minuten mit dem Auto von Protaras. Der Flughafen Paphos liegt etwa zwei Stunden entfernt.
  • Kurze Flüge machen daraus einen Wochenendtrip. Larnaka hat Direktflüge aus weiten Teilen Europas und des Nahen Ostens. Von Tel Aviv dauert der Direktflug zum Beispiel gut eine Stunde.
  • Wohnen Sie in Protaras, Pernera oder Ayia Napa. So sind Sie nah an den Buchten, in denen wir trainieren. Schreiben Sie uns bei Ihrer Terminanfrage, wo Sie wohnen.
  • Lassen Sie am letzten Tag Luft. Einheiten können sich wegen des Winds verschieben. Ein Abendflug oder ein Flug am nächsten Morgen ist deshalb sicherer als ein knapper Anschluss.

Was Sie brauchen, bevor Sie Flüge buchen

  • Alter und Schwimmen. AIDA 2 ist ab 18 Jahren möglich, mit Einwilligung der Eltern ab 16–17, und Sie müssen 200 m schwimmen können. Für AIDA 1 sind es 100 m.
  • Das medizinische Formular von AIDA. Füllen Sie es aus, bevor Sie Flüge buchen. Wenn eine Antwort eine ärztliche Unterschrift erfordert, möchten Sie das zu Hause erfahren und nicht am ersten Kursmorgen.
  • Keine Erfahrung. AIDA 2 beginnt bei null. Wenn Sie noch nie unter Wasser die Luft angehalten haben, ist das in Ordnung.

Die beste Reisezeit

Am wärmsten ist das Meer bei Protaras von Juli bis September mit etwa 27–28 °C, und von Juni bis Oktober bleibt es bei 24 °C oder mehr. Im Oktober sind es immer noch etwa 25 °C. Im Mai und November hat das Wasser rund 21–22 °C, und ein Neoprenanzug hält lange Einheiten angenehm. Im April, wenn meist Ostern und Pessach liegen, sind es etwa 18 °C, planen Sie also einen langen Neoprenanzug ein. Unser Ratgeber zur Wassertemperatur zeigt jeden Monat.

Wenn das Wochenende nicht reicht

Der Druckausgleich ist die häufigste Hürde, und manche brauchen mehr Zeit, als ein Wochenende hergibt. Das ist normal, und niemand wird zu einer Zahl gedrängt. Wir sagen Ihnen, was noch fehlt und wie Sie es abschließen können, und Sie fahren trotzdem mit echtem Können nach Hause. Lesen Sie vor der Reise, was für Anfänger in einer Woche realistisch ist und was Sie tun können, wenn der Druckausgleich nicht klappt.

Häufige Fragen

Reichen drei Tage wirklich für AIDA 2? Das ist das Minimum. Es klappt, wenn das Meer ruhig ist und der Druckausgleich gut läuft. Mit vier Tagen haben Sie einen Puffer.

Sollte ich zuerst AIDA 1 machen? Das müssen Sie nicht. AIDA 2 enthält alles aus AIDA 1, Anfänger können also direkt mit AIDA 2 beginnen.

Meine Begleitung möchte keinen Kurs. Was kann sie tun? Eine geführte Schnorcheltour oder ein halbtägiger Freediving-Schnupperkurs passt gut um Ihre Kurstage herum.

Welches Level passt zu mir? Unsere Seite AIDA-Kurse im Vergleich erklärt alle drei.

Termine anfragen

Fragen Sie einen AIDA-2-Kurs an und schreiben Sie uns Ihre Daten, von wo Sie fliegen und welche Erfahrung Sie schon haben.

Details zum Erlebnis — AIDA-2-Freitauchkurs in Ayia Napa & Protaras

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