קורסי פרידייבינג
קורס צלילה חופשית AIDA 1 באיה נאפה ובפרוטארס
איה נאפה ופרוטארס, קפריסין
- 1 יום
- מקסימום 4 אנשים
לגלות עם מדריך מקומי
AIDA 1 הוא מבוא של יום אחד למתחילים גמורים. תלמדו נשימה רגועה, עצירת נשימה ויסודות השוואת לחצים, תתרגלו את שיטת הבאדי במים ותסיימו עם הסמכת AIDA 1. עד ארבעה אנשים בקבוצה.
מה כלול
- מפגש תיאוריה
- אימון אפניאה סטטית (עצירת נשימה)
- טכניקות נשימה בסיסיות (דיאפרגמטית, הרפיה)
- יסודות האיזון
- מפגש בריכה/מים פתוחים
- מערכת באדי ובטיחות בסיסית
- תעודת AIDA 1
- חומרי קורס
מי יכול להצטרף?
מגיל 18 ומעלה (16–17 באישור הורים). יש לשחות 100 מטר ולמלא את הצהרת הבריאות של AIDA.
הכירו את המדריכים
קריאה מומלצת
לא חובה. שום דבר כאן אינו נדרש, אבל זה שימושי אם תרצו לדעת יותר לפני היציאה.
איך הפנייה עובדת
בחרו תאריכים וגודל קבוצה ושלחו פנייה. נאשר זמינות, נקודת מפגש ומחיר סופי לפני שתתחייבו. הפנייה אינה שומרת מקום.
שאלות נפוצות
- מי יכול להצטרף?
- מגיל 18 ומעלה (16–17 באישור הורים). יש לשחות 100 מטר ולמלא את הצהרת הבריאות של AIDA.
- מה כלול?
- מפגש תיאוריה, אימון אפניאה סטטית (עצירת נשימה), טכניקות נשימה בסיסיות (דיאפרגמטית, הרפיה), יסודות האיזון, מפגש בריכה/מים פתוחים, מערכת באדי ובטיחות בסיסית, תעודת AIDA 1, חומרי קורס
- כמה זה עולה וכמה זמן זה נמשך?
- €150 לאדם · 1 יום
- האם משלמים כששולחים בקשה?
- בחרו תאריכים וגודל קבוצה ושלחו פנייה. נאשר זמינות, נקודת מפגש ומחיר סופי לפני שתתחייבו. הפנייה אינה שומרת מקום.
- מה קורה אם מזג האוויר גרוע?
- לפני כל יציאה אנחנו בודקים רוח וגלים. אם הים אינו בטוח או נעים, נעבור לנקודה מוגנת יותר או נציע יום אחר.
€150
לאדם