Kurzy freedivingu
Kurz freedivingu AIDA 1 v Ayia Napa a Protarase
Ayia Napa a Protaras, Cyprus
- 1 deň
- max. 4 os.
Objavujte s miestnym sprievodcom
AIDA 1 je jednodňový úvod pre úplných začiatočníkov. Naučíš sa uvoľnene dýchať, zadržiavať dych a základy vyrovnávania tlaku, vyskúšaš si systém parťáka vo vode a skončíš s certifikátom AIDA 1. Najviac štyria ľudia v skupine.
Čo je zahrnuté
- Teoretická časť
- Statický apnoe tréning (zadržiavanie dychu)
- Základné dýchacie techniky (bráničné, relaxačné)
- Základy vyrovnávania tlaku
- Bazénová/voľnovodná časť
- Buddy systém a základná bezpečnosť
- Certifikát AIDA 1
- Kurz materiály
Kto sa môže zúčastniť?
Od 18 rokov (16–17 so súhlasom rodičov). Musíš preplávať 100 m a vyplniť zdravotný formulár AIDA.
Spoznajte svojich sprievodcov
Odporúčané čítanie
Nepovinné. Nič z toho nie je potrebné, ale oplatí sa, ak chceš vedieť viac ešte pred výletom.
Ako funguje váš dopyt
Vyberte termín a veľkosť skupiny a pošlite dopyt. Dostupnosť, miesto stretnutia a konečnú cenu potvrdíme pred vaším záväzným súhlasom. Dopyt nerezervuje miesto.
Časté otázky
- Kto sa môže zúčastniť?
- Od 18 rokov (16–17 so súhlasom rodičov). Musíš preplávať 100 m a vyplniť zdravotný formulár AIDA.
- Čo je zahrnuté?
- Teoretická časť, Statický apnoe tréning (zadržiavanie dychu), Základné dýchacie techniky (bráničné, relaxačné), Základy vyrovnávania tlaku, Bazénová/voľnovodná časť, Buddy systém a základná bezpečnosť, Certifikát AIDA 1, Kurz materiály
- Koľko to stojí a ako dlho to trvá?
- €150 na osobu · 1 deň
- Platím už pri odoslaní žiadosti?
- Vyberte termín a veľkosť skupiny a pošlite dopyt. Dostupnosť, miesto stretnutia a konečnú cenu potvrdíme pred vaším záväzným súhlasom. Dopyt nerezervuje miesto.
- Čo ak je zlé počasie?
- Pred každým výletom kontrolujeme vietor a vlny. Ak more nie je bezpečné alebo príjemné, presunieme sa na chránenejšie miesto alebo navrhneme iný deň.
€150
na osobu