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Freediving-Ausrüstung für Einsteiger: Was Sie nach dem ersten Kurs kaufen sollten

29. Oktober 2026·2 Min. Lesezeit
Zwei Freitaucher mit langen Flossen tauchen an einer Felswand in klarem, blauem Wasser ab.

Kaufen Sie nach Ihrem ersten Freediving-Kurs zuerst eine Maske mit geringem Volumen und einen einfachen Schnorchel, dann lange Flossen und danach einen Neoprenanzug für Ihr Tauchgebiet. Bleigurt und Tauchcomputer können warten, bis Sie regelmäßig tauchen. Den Rest können Sie leihen.

1. Maske

Eine Freediving-Maske sollte ein geringes Innenvolumen haben, damit Sie beim Abtauchen nur sehr wenig Luft für den Druckausgleich der Maske brauchen. Achten Sie auf:

  • Eine weiche Silikon-Dichtlippe, die ohne Band abdichtet. Unser Ratgeber zur Schnorchelmaske erklärt den Test.
  • Eine Nasentasche, die sich leicht greifen lässt
  • Gehärtetes Glas

Die Maske ist das persönlichste Ausrüstungsteil und lohnt sich am ehesten als Erstes.

2. Schnorchel

Freitaucher nutzen einfache Schnorchel ohne Ventile oder Spritzschutz. Ein flexibler Schnorchel lässt sich gut verstauen, und viele nehmen den Schnorchel vor dem Abtauchen aus dem Mund. Trockenschnorchel sind fürs Freediving ungeeignet.

3. Flossen

Lange Freediving-Flossen machen das Freitauchen effizient. Beginnen Sie mit Kunststoffblättern. Sie sind günstig, robust und gut, um einen sauberen Beinschlag zu lernen. Glasfaser oder Carbon lohnen sich später, wenn Ihre Technik gut genug ist, um den Unterschied zu spüren. Den Vergleich finden Sie in Schnorchelflossen oder Freediving-Flossen.

4. Neoprenanzug

Freediving-Anzüge sind meist innen offenzellig. Sie haften auf der Haut, sind daher sehr warm und flexibel, müssen aber mit Gleitmittel oder Wasser angezogen werden und reißen leichter als normale Neoprenanzüge. Für Zypern:

  • Sommer: 1,5–3 mm, vor allem für Auftrieb und Sonnenschutz
  • Frühjahr und Herbst: 3 mm
  • Winter: 5 mm oder mehr

Die Mittelwerte für jeden Monat zeigt unser Artikel zur Wassertemperatur auf Zypern.

5. Bleigurt

Neopren schwimmt, deshalb brauchen Sie Gewicht als Ausgleich. Freitaucher nutzen einen Gummi-Bleigurt, der auch dann an Ort und Stelle bleibt, wenn der Anzug in der Tiefe komprimiert wird. Lassen Sie sich von Ihrem Instructor helfen, die richtige Bleimenge zu bestimmen. Schätzen Sie nicht, denn zu viel Blei ist ein Sicherheitsrisiko.

6. Tauchcomputer

Ein Freediving-Computer oder eine Uhr zeichnet Tiefe, Tauchzeit und Oberflächenpausen auf. Das ist für Training und Sicherheit nützlich, am Anfang aber nicht nötig.

Was sich noch nicht lohnt

  • Carbonflossen, bevor Ihre Technik sitzt
  • Maßanzüge, bevor Sie wissen, dass Sie regelmäßig im gleichen Wasser tauchen
  • Leinen und Bojen. Tauchen Sie mit einem Verein oder Instructor, der diese mitbringt.

Tauchen Sie nie allein

Kein Ausrüstungsteil ersetzt einen ausgebildeten Buddy, der Sie von der Oberfläche aus beobachtet. Was auch immer Sie kaufen: Tauchen Sie immer mit jemandem, der Sie retten kann.

Die nächsten Schritte auf Zypern

Wenn Sie einen Einstieg gemacht haben und weitermachen möchten, zeigt AIDA-Kurse erklärt, was jede Stufe umfasst. Fragen Sie Ihren Instructor, ob Sie verschiedene Masken und Flossen ausprobieren können, bevor Sie eigene kaufen. Wenn Sie noch nicht angefangen haben, ist unser Freediving-Schnupperkurs der einfachste erste Schritt.

Fragen Sie einen Kurs an und erzählen Sie uns von Ihrer bisherigen Erfahrung.

Details zum Erlebnis — AIDA-1-Freitauchkurs in Ayia Napa & Protaras