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Palmes de snorkeling ou palmes d’apnée : lesquelles choisir ?

29 octobre 2026·2 min de lecture
Un apnéiste avec de longues palmes glisse au-dessus d’un herbier.

Si vous flottez surtout en surface pour regarder le fond, des palmes de snorkeling courtes sont le meilleur choix. Elles sont faciles à porter et à transporter, et fonctionnent avec un battement détendu. Si vous voulez descendre et passer du temps sous l’eau, de longues palmes d’apnée vous emmènent bien plus loin à chaque battement, mais demandent plus de technique et un peu plus d’espace.

Leurs différences

Palmes de snorkelingPalmes d’apnée
LongueurCourtes, environ 50–65 cm au totalLongues, environ 75–100 cm au total
BattementDes battements courts et rapides suffisentBattements lents et amples depuis la hanche
ChaussonSouvent réglable avec sangleChaussant, talon fermé
VoilurePlastiquePlastique, fibre de verre ou carbone
Idéal pourSurface, vacances, entrées rocheusesDescendre, longues distances, entraînement
VoyageTiennent dans la plupart des valisesLongues, il faut un sac dédié

Les palmes de snorkeling

Les palmes courtes pardonnent beaucoup. Pas besoin d’un battement parfait, on peut faire quelques pas avec, et elles touchent moins le fond ou votre voisin. Pour des vacances en famille ou un snorkeling occasionnel, elles suffisent largement.

Réglables ou chaussantes ? Les palmes réglables ont une sangle au talon et se portent avec des chaussons en néoprène. Elles sont pratiques pour les entrées rocheuses : vous marchez jusqu’à l’eau en chaussons et enfilez les palmes sur place. Les palmes chaussantes se portent pieds nus, comme une chaussure. Plus légères et simples, elles demandent de bien choisir sa pointure.

Les palmes d’apnée

Les longues voilures déplacent beaucoup d’eau à chaque battement lent. On économise de l’énergie et de l’oxygène en descendant, c’est pourquoi les apnéistes les utilisent. Il faut quelques séances pour s’y habituer. Battre depuis le genou, comme beaucoup le font avec des palmes courtes, gaspille l’essentiel de leur puissance.

Les voilures en plastique sont le meilleur point de départ. Elles sont abordables, solides et parfaites pour apprendre la technique. La fibre de verre et le carbone sont plus légers, plus nerveux et plus efficaces, mais chers, et peuvent casser si vous marchez dessus sur les rochers.

Si vous envisagez de débuter l’apnée, lisez notre guide du premier équipement d’apnée avant d’acheter.

Choisir la bonne pointure

  • Les palmes doivent être ajustées sans serrer. Vos orteils ne doivent pas toucher le bout du chausson.
  • Si vous comptez porter des chaussons en néoprène, essayez les palmes avec.
  • N’achetez pas de palmes trop grandes « pour que l’enfant grandisse dedans ». Des palmes trop larges blessent et tombent.

Faut-il vraiment des palmes ?

Pour un snorkeling tranquille en eau peu profonde, pas toujours. Lisez Faut-il des palmes pour faire du snorkeling ? pour savoir quand elles aident et quand des chaussures d’eau suffisent.

Essayez les deux avant d’acheter

Le matériel de snorkeling est inclus dans nos sorties snorkeling guidées. Lors de notre initiation à l’apnée, tout l’équipement est fourni et vous découvrez l’apnée en eau peu profonde avec un moniteur. C’est la façon la plus simple de sentir ce qu’est une bonne technique avant d’acheter quoi que ce soit.

Demandez une initiation à l’apnée si vous voulez sentir la différence en mer.

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